Najpóźniej trzy tygodnie przed wyznaczoną datą porodu należy spakować torbę i mieć ją w gotowości. Niektóre szpitale zamieszczają na swoich stronach internetowych listy rzeczy, które każda rodząca powinna mieć przy sobie. Najczęściej jednak nie są to spisy szczegółowe. Dziś pokażę Wam, co spakowałam do swojej walizki. Według mnie jest to niezbędne minimum plus nieco więcej – na wszelki wypadek. Dopiski kolorem niebieskim dodałam po porodzie – kiedy już wiem, co naprawdę się przydało, a co było zbędne. Za radą położnej, do szpitala na poród pakuję torbę i walizkę Po kursie w szkole rodzenia, wielu godzinach spędzonych na rozmowach z mamami i przejrzeniu dziesiątek forów internetowych uznałam, że najlepszym rozwiązaniem jest spakowanie do szpitala dwóch toreb, a dokładniej walizki na kółkach i małej torby na ramię. W podręcznej torbie będę mieć wszystko, co przydatne na sali porodowej. W walizce na kółkach to, co przyda się po porodzie. Jako, że w szpitalu nikt nie będzie nosił moich toreb, wybór walizki jest praktyczny. Poza tym, w walizce łatwiej coś znaleźć. Rada: w przeciwieństwie do wielu influencerek, ja nie zabieram do szpitala designerskiej torby Mommy Bag, a zwykłą starą walizę i torbę, których mi nie szkoda. Pamiętajmy, że w szpitalach roi się od bakterii, których można się pozbyć, piorąc rzeczy w 90 stopniach Celsjusza. W szpitalu nikt nie patrzy, w co jesteś spakowana. Każdy zajmuje się sobą i swoim dzieckiem. Bagaż trzeba nosić samemu. Warto poświęcić chwilę na zapamiętanie, co gdzie wkładamy. W pierwszych godzinach po porodzie trudno znaleźć siłę na przeszukiwanie toreb. Torba do porodu: lista rzeczy, które warto spakować na porodówkę W podręcznej torbie zmieściłam wszystko, co będzie przydatne podczas porodu. Punkt pierwszy to oczywiście DOKUMENTY. Warto sprawdzić, jakich wyników wymaga szpital, w którym zamierzamy rodzić. Zazwyczaj zestaw dokumentów jest ten sam. U mnie to: dowód osobisty, karta ciąży, potwierdzona grupa krwi, GBS, HBS, WR, HIV, ostatnia morfologia i mocz, ostatnie USG (trzecie prenatalne). ponadto przydadzą się: dane mojej położnej, adres przychodni wybranej dla dziecka, plan porodu. Taki pakiet dokumentów porządkuję i wkładam do jednej teczki, która znajdzie się na samym wierzchu torby. Część danych będzie mi potrzebna podczas przyjęcia do szpitala, pozostałe dopiero później. Lepiej mieć je w jednym miejscu, by w razie czego szybko odnaleźć konkretny wynik. Ja wybrałam segregator ciążowy od Mamy Ginekolog, ale nie jestem nim zachwycona. Ma dość małe przegrody, w których nie mieszczą się wszystkie wyniki. W tym przypadku zwykła teczka za 3 zł równie dobrze spełni swoje zadanie. W moim szpitalu podczas przyjęcia wymagano wyłącznie dowodu osobistego, karty ciąży, grupy krwi, wyniku GBS, HBS, WR i HIV. Później poproszono o ostatnie USG. Nikt nie pytał o plan porodu :)) Punkt drugi to rzeczy dla mamy, czyli: 1 koszula porodowa (na poród wybrałam koszulę bawełnianą w ciemnym kolorze) 1 para skarpetek (ponoć podczas porodu kobietom bardzo marzną stopy) ręcznik (do siadania na piłce, do wytarcia po prysznicu) klapki (ze względu na puchnące stopy polecam japonki) cienki szlafrok (kupiłam w sklepie DolceSonno – podczas porodu się nie przydał) szczotka i gumka do włosów majtki siateczkowe 2 szt. (polecane marki: BabyOno, Akuku, Horizon – najlepiej sprawdziły się Horizon) oddychające podkłady 4 szt. (Canpol babies i Akuku – grubsze, bardzo chłonne, Bella – cienkie, przesuwają się, mi nie podpasowały) podkłady higieniczne na łóżko 2 szt. (u mnie Depan – OK) pielucha tetrowa 1 szt. do zimnych okładów na twarz i kark nawilżane chusteczki do odświeżenia (Aqua Wipes, bo mają zamknięcie na 'klik’ – korzystałam z nich potem, do pielęgnacji po przewijaniu. Na porodówce się nie przydały) ładowarka do telefonu fartuch flizelinowy dla taty (w moim szpitalu jest wymagany) Koszule porodowe / koszule do karmienia zamawiałam w sklepach ForMommy i DolceSonno. Polecam wybrać rozmiar większą, niż na co dzień – lepiej, żeby koszula była luźna i umożliwiała wygodne ubieranie, karmienie, wietrzenie. Punkt trzeci to przekąski: butelka z filtrem (po co dźwigać wodę, skoro można ją filtrować!) herbata musy owocowe lizaki, landrynki wafle ryżowe w czekoladzie banany Podczas porodu nie mogłam niczego jeść, piłam tylko wodę. Przekąski wykorzystałam później, w czasie pięciodniowego pobytu na sali poporodowej. To już wszystko, co znalazło się w mojej torbie podręcznej na porodówkę. Pozostałe rzeczy spakowałam do większej walizki. Przewiduję trzydniowy pobyt w szpitalu, ale różnie się może zdarzyć. Zawsze jednak jest opcja, aby mąż lub ktoś inny przywiózł paczkę – nawet w dobie Covid-19 i wstrzymanych odwiedzin. Walizka na salę poporodową. Mój niezbędnik na 3 dni w szpitalu Niezależnie od tego, czy uda mi się urodzić siłami natury czy przez cesarskie cięcie, zawartość mojej walizki do szpitala będzie taka sama. Podzieliłam rzeczy na te dla mamy i te dla dziecka, co powinno ułatwić odnalezienie i szybkie wyjęcie potrzebnego produktu. Po porodzie na pewno nie będę miała siły na pochylanie się nad walizką i jej przeszukiwanie, dlatego już podczas pakowania starałam się zapamiętać, co gdzie jest. Na zdjęciu wybrane przeze mnie artykuły higieniczne. Podkłady Canpol babies są szczególnie polecane. Kupiłam też parę paczek wielorazowych majtek siateczkowych i jeszcze większy zapas podkładów. Do szpitala zabieram 20 sztuk, ale w domu podczas połogu na pewno wykorzystam ich więcej. Moja wyprawka do szpitala zawiera podstawowe minimum, a do tego kilka rzeczy, których zabranie poradziły mi doświadczone mamy. 2-3 koszule do karmienia (bawełniane, z zapięciem na napy). Gdybym wiedziała, że zostanę w szpitalu 5 dni, zabrałabym co najmniej 4 koszule. 3 pary skarpetek wielorazowe majtki siateczkowe 3 opakowania po 2 sztuki to optymalna ilość majtki bawełniane poporodowe 3 szt. W ogóle się nie przydały! W szpitalu i przez pierwsze 2 tygodnie po porodzie nosiłam wyłącznie majtki siateczkowe. stanik do karmienia 2 szt. (jeszcze nie kupiłam – należy to zrobić 2-3 tygodnie przed porodem, gdyż piersi potrafią bardzo urosnąć w ostatnich tygodniach ciąży) 2 sztuki to zdecydowanie za mało, jeśli zamierzacie karmić piersią. Obecnie mam 6 sztuk i myślę o zakupie kolejnych. ręcznik (kup najtańszy, i tak będzie się nadawał do wyrzucenia przy wyjściu ze szpitala) wkładki laktacyjne 20 szt. (Akuku i BabyOno) – najbardziej polecam BabyOno Comfort Get Ready, które absorbują nadmiar pokarmu. Zamów od razu ekonomiczną paczkę. Aktualnie karmię piersią i zużywam ok. 10 wkładek dziennie, więc dużo ich schodzi. oddychające podkłady higieniczne na łóżko 3-4 szt. – mój szpital ich nie zapewniał. Dzięki podkładom czułam się komfortowo na szpitalnym łóżku. duże podpaski poporodowe 20 szt. (2 op.) – w moim przypadku jedno całe opakowanie zużyłam jeszcze przed porodem, kiedy odeszły mi wody i czekałam na akcję skurczową. Mąż musiał dowieźć dodatkową paczkę. Trudno więc wskazać, jaka ilość będzie odpowiednia. Na pierwsze dni po porodzie polecam podkłady Canpol babies. ręczniki higieniczne (Seni Care – bardzo się przydały! Niezastąpione do osuszania krocza), papier toaletowy 1 rolka chusteczki higieniczne, 1 rolka ręcznika papierowego (ręcznik papierowy jest zbędny – ręczniki Seni Care są dużo, dużo lepsze) nakładki na deskę sedesową luźne ubranie na wyjście ze szpitala przedłużacz – przydatny gadżet. Kontakty na salach szpitalnych znajdują się w przeróżnych miejscach! Jak masz możliwość, to wrzuć go do torby. W walizce na salę poporodową umieściłam też kosmetyczkę, a w niej: szare mydło w kostce szampon, żel pod prysznic w małych buteleczkach podróżnych dezodorant w kulce pasta i szczoteczka do zębów maszynka do golenia coś do makijażu gumki do włosów Rzeczy do torby na porodówkę spakowałam w oddzielne reklamówki i opisałam. Zdecydowałam się zabrać najtańsze białe ręczniki z Ikei ze świadomością, że i tak je wyrzucę. Zamiast zgrzewki wody kupiłam butelkę filtrującą 0,7 l. Moja kosmetyczka na salę poporodową obejmuje absolutne minimum. Podstawą do pielęgnacji po porodzie jest szare mydło i delikatne ręczniki papierowe (u mnie marki Seni Care). Oddzielnie zapakowałam również niezbędne produkty z apteki. To: Octenisept w aerozolu (przydał się do odkażenia krocza) Pianka Ginexid (alternatywa dla Tantum Rosa) – MUST HAVE! Polecam każdej rodzącej. Pianka ma działanie znieczulające, chłodzące. Przynosi niesamowitą ulgę. czysta lanolina do brodawek (u mnie marki Ziaja) – wg mnie niezbyt pomocna maść MALTAN do brodawek – zbawienie! Ratunek dla obolałych brodawek Paracetamol – okazał się zbędny, w szpitalu nie żałowali leków przeciwbólowych Femaltiker (saszetki na pobudzenie laktacji, 6 szt. pozycja obowiązkowa, jeśli chcesz karmić. Mi pomogły rozkręcić laktację. Smak czekoladowy oceniam jako średni) W osobnej przegródce znalazły się przekąski. W szpitalu, gdzie planuję rodzić ostatni posiłek jest wydawany o godzinie 16 (sic!). Żeby nie paść z głodu po porodzie, zdecydowałam się zapakować: musy owocowe herbatniki i wafle ryżowe ulubione batony bułeczki maślane paczkę kabanosów herbatę w saszetkach, kawę 3w1 duży kubek i sztućce moje witaminy ciążowe Zanim spakujesz do torby ubranka dla dziecka sprawdź, czy to konieczne! Druga część walizki obejmuje rzeczy dla dziecka. Polecam zorientować się, czy Wasz szpital wymaga zabierania ubranek i rożka. U mnie wymagane są wyłącznie ubranka na wyjście ze szpitala – podczas pobytu, niemowlę jest ubierane w szpitalne pajacyki. Rzeczy, które uznałam za potrzebne dla dziecka na sali poporodowej: paczka pampersów 1-3 kg przez 5 dni pobytu w szpitalu zużyłam ok. 40 szt. pampersów w rozmiarze 1 pieluchy tetrowe 5 szt. bardzo przydatne! Do karmienia, ulewania, spowijania dziecka duże płatki higieniczne (wybrałam Kindii Pure – w szpitalu z nich nie korzystałam, w domu zdają egzamin) chusteczki na wodzie (ważne: 99% wody!) – jedno opakowanie powinno wystarczyć maść Alantan Plus (zielona) lub Bepanthen Baby (ja biorę obie – nie przydała się żadna) ręcznik z kapturkiem 1 szt. (w razie, gdybyśmy zostali dłużej w szpitalu i maluszka trzeba było wykąpać – zbędny. Moje dziecko zostało wykąpane przez położne) woreczki na zużyte pampersy czapeczki 2 szt., skarpetki 2 szt., niedrapki (awaryjnie) smoczek (ja zabrałam polecany Lovi i niepolecany Bibs silikonowy. Moje dziecko zaakceptowało Bibsa) ciuszki na wyjście ze szpitala: pajacyk (tatuś przywiezie kombinezon) Na wypadek trafienia do innego szpitala: 5 zestawów ubranek, każdy w osobnym woreczku, np. pajace 5 szt. + body z krótkim rękawem 5 szt. rozmiar 56 body z długim rękawkiem 5 szt. + półśpiochy 5 szt. rozmiar 56 śpioszki 5 szt. + body z długim rękawem 5 szt. rozmiar 56 rożek niemowlęcy W torbie do szpitala musi się znaleźć kilka rzeczy dla dziecka. W moim przypadku będą to paczka pampersów, płatki kosmetyczne, chusteczki nawilżane wodą, maść do pupy. A co z laktatorem i akcesoriami do karmienia piersią? Pod znakiem zapytania i do indywidualnego rozważenia przez każdą mamę pozostaje jeszcze laktator. Na oddziałach poporodowych pracują doradcy laktacyjni i jest możliwość wypożyczenia laktatora. Ja wolę mieć swój sprzęt – zwłaszcza, że zamierzam zawalczyć o laktację bez względu na rodzaj porodu. [Zabranie laktatora było dobrą decyzją. Dzięki niemu i saszetkom Femaltiker pobudziłam laktację w trzeciej dobie po porodzie]. Do walizki dorzuciłam więc laktator i dedykowaną butelkę, a także kolektor [kolektor to świetna sprawa, pozwala zebrać cenną siarę z piersi, którą aktualnie nie karmimy!]. Ponieważ zostało trochę wolnego miejsca, dołożyłam również żelowe kompresy na piersi Lansinoh – w szpitalu okazały się zbędne, w domu bardzo przydatne, muszle laktacyjne (znakomite na obolałe brodawki!) oraz silikonowe nakładki na sutki (na wszelki wypadek – ostatecznie z nich nie skorzystałam). W domu przygotowałam też zestaw, który mój mąż ma przywieźć na odbiór ze szpitala: fotelik samochodowy z otulaczem (wybraliśmy otulacz polskiej marki Glik) kombinezon dresowy lub ortalionowy dla maluszka (zależy od pogody – poród jesienią) Czego nie zabieram do szpitala na poród? Zrezygnowałam z książek (zbędny ciężar) i nadmiaru kosmetyków do makijażu (ograniczyłam się do podkładu, ulubionej szminki do ust i pomady do brwi). Postanowiłam również nie pakować poduszki do karmienia, którą po powrocie do domu musiałabym prać w wysokiej temperaturze. [To była dobra decyzja: na oddziale poporodowym pacjentki miały do dyspozycji poduszki do karmienia]. W moich torbach nie znalazły się też zestawy do sterylizacji i elementy do laktatora (przydatne, gdy chcemy wypożyczyć sprzęt w szpitalu). Za zbędne uznałam także świece i olejki eteryczne, które mogą pomagać w stworzeniu miłej atmosfery na porodówce. Nie spakowałam też lanolinowej pomadki, gdyż na co dzień jej nie używam. Również suszarka do włosów to według mnie dodatkowy ciężar. Żałowałam jedynie, że nie zabrałam krzyżówek. Są lekkie i pozwoliłyby mi zająć myśli, kiedy dziecko było na badaniach. Pakowanie torby porodowej to ważny etap przygotowań. Ciesz się tą chwilą! Układając listę wyprawkową do szpitala byłam przerażona i przytłoczona nadmiarem produktów, oferowanych dla kobiet ciężarnych. Jeszcze dwa miesiące temu nie miałam pojęcia o istnieniu większości z nich. Mam nadzieję, że chociaż trochę rozjaśniłam Ci temat wyprawkowych dylematów, związanych z pakowaniem walizki do porodu. Pamiętaj, że większość szpitali umieszcza na stronach wyprawkowe „must have” dla rodzących pacjentek. Jestem ciekawa, co Ty zabierasz ze sobą na powitanie maluszka w szpitalu! Daj znać, czy pominęłam coś ważnego – do mojego porodu zostały niecałe dwa miesiące. A Ty kiedy rodzisz?

Pamiętajmy o ubrankach! Spakujmy body, kilka bawełnianych koszulek, pajacyki lub śpioszki, czapeczkę, rękawiczki lub skarpetki (na rączki) oraz kocyk bądź rożek na wyjście ze szpitala. Pamiętajmy, że zarówno ubrania dziecka, jak i mamy muszą być dostosowane do pory roku i warunków, jakie panują na zewnątrz.

Jak przygotować dziecko na wyjście ze szpitala? O tym, w co ubrać noworodka po wyjściu ze szpitala, należy pomyśleć najpóźniej na kilka tygodni przed porodem, na etapie przygotowywania wyprawki do szpitala. Jak ubrać dziecko ze szpitala w marcu? Podczas takich chłodnych dni, gdy pogoda może zmienić się z dnia na dzień, warto przygotować zestaw ubranek w wariancie grubszym i cieńszym. Jeśli w dniu wyjścia noworodka ze szpitala jest ciepła aura, wystarczy ubrać malucha w body z krótkim rękawem, pajacyk, czapeczkę i średniej grubości kombinezon. Gdy pogoda jest pochmurna i zimna, dodatkowo okrywamy malucha grubym kocykiem. Jak ubrać noworodka ze szpitala w maju? W ciepłych miesiącach wiosennych, np. w maju wystarczający jest mniej rozbudowany zestaw ubrań. Wówczas ubranka na wyjście ze szpitala dla noworodka to body z krótkim rękawem, pajacyk, a na wierzch – ciepły kaftanik lub grubszy sweterek. Jak ubrać noworodka latem ze szpitala? W upały wystarczy body z krótkim rękawem i pieluszka tetrowa do okrycia. Gdy jest nieco chłodniej, sprawdzi się pajacyk. Jesienią przyda się cieplejszy zestaw ubranek – oprócz body i pajacyka zakładamy dziecku ciepłe sweterki i spodenki dresowe, a na wierzch – kurteczka lub średniej grubości kombinezon. Do tego niezbędna jest czapeczka. A jak ubrać noworodka zimą ze szpitala? Polecany zestaw to: body z długim rękawem, pajacyk z długim rękawem, kombinezon zimowy, skarpetki, rękawiczki, czapka. Dziecięca wyprawka na wyjście ze szpitala Ubranko na wyjście ze szpitala to jeden z najważniejszych elementów wyprawki, którą mama zabiera ze sobą do szpitala. W skład tej wyprawki wchodzi wszystko to, co niezbędne jest noworodkowi podczas kilku pierwszych dni pobytu w szpitalu, a także w drodze ze szpitala do domu. Warto pamiętać, że wyprawkę do szpitala należy przygotować odpowiednio wcześniej. Odkładanie tego na ostatnią chwilę to zły pomysł – gdyby do akcji porodowej doszło przed terminem, wówczas mogłoby zabraknąć czasu na spakowanie wszystkich potrzebnych rzeczy. Dlatego zaleca się, żeby wyprawka była już spakowana około 36 tygodnia ciąży. Wyprawka powinna zawierać takie ubranka jak: body z długim i krótkim rękawem (trzy sztuki), pajacyki lub śpioszki (trzy sztuki), dwie pary bawełnianych czapeczek, dwie pary rękawiczek “niedrapek”, dwie pary skarpetek. Do tego oczywiście trzeba dołożyć rożek, 30 pieluszek jednorazowych, trzy lub cztery pieluchy tetrowe, paczkę chusteczek nawilżanych, ręcznik, krem na odparzenia i odpowiedni dla noworodka preparat myjący do ciała. I oczywiście – ubranko na wyjście ze szpitala zimą lub latem. Warto pamiętać, że wyprawka na wyjście ze szpitala to nie tylko odpowiednie ubranka – to także akcesoria umożliwiające dziecku bezpieczną podróż do domu. Mowa o nosidełku czy foteliku samochodowym. Ubiór maluszka na lato Jakie ciuszki na wyjście ze szpitala sprawdzą się latem i wiosną? W okresie wiosenno – letnim potrzebne są lekkie, przewiewne ubranka przylegające do ciała malucha i stanowiące pierwszą warstwę stroju. Doskonale sprawdzają się body z długim i krótkim rękawem, zapinane w kroku na zatrzaski. Najlepiej, gdy wykonane są ze stuprocentowej bawełny. Dobrym wyborem są także śpiochy lub pajacyki, zapinane na całej długości lub wzdłuż nogawek. Wiosną przydadzą się także spodenki dresowe i skarpetki lub półśpiochy, czyli spodenki z zabudowanymi stópkami. Sprawdzą się także kaftaniki czy sweterki. W przypadku chłodnej, wiosennej pogody, ubranie dla noworodka na wyjście ze szpitala powinno zapewnić odpowiedni komfort termiczny. Warto zabrać cieplejszą czapeczkę, średniej grubości kaftanik oraz kocyk. Natomiast w przypadku letniej, ciepłej pogody należy skoncentrować się na body z długim lub krótkim rękawkiem i cieniutkim kocyku czy pieluszce tetrowej do okrycia malucha. Ubiór dziecka na zimę Zima i jesień to bardzo wymagające pory roku. Kapryśna aura i zmienne warunki pogodowe mogą utrudnić zaplanowanie tego, jak ubrać dziecko ze szpitala zimą. Na pewno ogromne znaczenie ma gruby, ciepły, najlepiej nieprzemakalny kombinezon. Kombinezon warto założyć noworodkowi, gdy temperatura na zewnątrz spada poniżej 10 stopni. Dobrze, gdy nie jest on bardzo dopasowany i po jego ubraniu jest na tyle luzu, że zmieści się pod nim grubsze ubranko. Wybierając ubranko na wyjście ze szpitala jesienią i zimą, należy zwrócić uwagę przede wszystkim na ubrania termoaktywne, np. wykonane z wełny merynosa, czy grubsze ubranka welurowe. Ubierając malucha w ciepłe body czy pajacyk mamy pewność, że nie zmarznie. Konieczna jest ochrona dystalnych części ciała noworodka, szczególnie narażonych na wychłodzenie. Mowa o dłoniach i stopach, które powinny być zabezpieczone ciepłymi skarpetkami i rękawiczkami lub zakryte zabudowanym kombinezonem. Jesienią warto dodatkowo okryć malucha grubym kocem, a zimą niezbędny jest ciepły śpiworek do wózka czy nosidełka. Źródła: Murkoff H., Pierwszy rok życia dziecka, Rebis 2020.

Komplet wyprawka dla noworodka Gamex w kolorze różowym. Zestaw idealnie sprawdzi się do odbioru malucha ze szpitala. Komplet składa się ze śpioszków, kaftanika, bodziaków, czapeczki i niedrapek. Ciuszki utrzymane w jednej kolorystyce i z podobną aplikacją, stąd wszystko razem do siebie pasuje i tworzy ładny komplet. Produkt polski.

-Reklama- Jak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala?To pytanie przewija się w każdym miesiącu. Jak wiadomo, pogoda w naszym kraju bywa bardzo zmienna, dlatego ubieranie dziecka – szczególnie noworodka – to prawdziwe wyzwanie i źródło wielu dylematów. Jak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala w zimie, a jak jesienią? Czy w lecie zakładać czapeczkę? Na te pytanie odpowiadają mamy, które temat ubierania noworodka znają z własnego jak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala – warto wziąć pod uwagę, że warunki atmosferyczne są nieprzewidywalne i dlatego świetnym rozwiązaniem jest zakup kompletu ubranek, które można zakładać warstwami. Ten komplet niemowlęcy wykonany z wysokogatunkowej bawełny kupisz tutaj: ubrać dziecko na wyjście ze szpitala w styczniu?-Reklama- „Ja rodziłam w styczniu – pajacyk polarowy, kombinezon i przykryłam kocykiem synka.” – Ilona„Rodziłam w styczniu, mały miał na sobie body na krótki rękawek, na to body na długi, skarpetki niedrapki, czapeczkę, grubszy kombinezon i w foteliku kocyk” – J.„Rodziłam styczeń, na wyjście body na długi, rajstopki i kombinezon, ale nie gruby i kocyk do fotelika. Na spacery body,bluza,rajstopki i legginsy i lżejszy kombinezon i kocyk w razie potrzeby.” – Judyta„Body długi rękaw, cienki pajac, kombinezon, a na głowę cienka czapka i kaptur z kombinezonu. ” – MagdalenaJak ubrać dziecko na wyjście z szpitala w lutym?„Ja w lutym rodziłam i dziecko ubrałam w body na krotki rękaw, rajstopy, na to kaftanik i spodenki, i na to polarowy dres i nic więcej 😉 do fotelika i kocyk na to :)” – Natalia„Rodziłam w lutym. Synek miał kaftanik, śpiochy, czapeczkę, taki cieplejszy kombinezon, niedrapki i kocyk. ” – Marzena„Położna mówiła, ze np. Body krótkie na to pajac i kombinezon czapa i tyle…” – Karolina Jak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala w marcu?„Rodziłam w marcu, mała była ubrana w body, półśpiochy i polarowy kombinezon, przykryta kocykiem.” – Anna„Body na długi rękawek + ciepły pajac + czapa i chustka pod szyjkę + kombinezon zimowy, kocyk do przykrycia” – Kasia„Body, śpiochy, czapeczka cieplejsza, skarpetki kombinezon z rękawiczkami, kocyk” – EmiliaJak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala w kwietniu?„Rodzilam w 2017 kwiecień, mialam przygotowane ciepłe ubranka na wyjście – na pajaca dres welurowy, gruby sweterek z futerkiem, czapka i na to kaptur i kocyk. Ale mialam tez przygotowany kombinezon jesienny.” – Anna„Rodziłam w kwietniu tego roku i jak wychodziliśmy ze szpitala to akurat było ok 20 stopni. Synkowi ubrałam body z krótkim rękawem, spodenki cienkie i rozpinaną bluzę i cienką czapeczkę, którą w samochodzie zdjęłam.” – Patrycja„Urodziłam w kwietniu 2016 było ciepło, wychodziliśmy w polarowym kombinezonie i kocyku. W tym roku rodziłam w marcu drugie dziecko i było dosyć zimno, więc mieliśmy zimowy kombinezon” – Karolina„Urodziłam i córcię ubrałam w pajacyk, cieplejszy dresik, czapeczkę i przykryłam kocykiem.” – BeataJak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala w maju?„Dlugie body i jakies spodnie/leginsy Pieluszka od wiatru” – Ilona„Ja rodziłam w maju w zeszłym roku i szczerze na porodówce wylądowałam to było +5 a wychodziłam po pięciu dniach to było +22, znając naszą pogodę trzeba być gotowym na wszystko” – Ania„Córka jest z 28 maja, ale było chłodno. Miałam body na długi sweterek i spodenki i było ok” – Marta„W zeszłym roku 15 maja było 20 stopni. Bardzo ciepło. Ubrałam malutka w pajacyk i lekki sweterek przy wyjściu ze szpitala.” – IwonaJak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala w czerwcu?„Ja rodziłam w czerwcu – syn na wyjście miał body kopertowe z długim rękawem i skarpetki” – Paulina„Body z krótkim rękawkiem lub krótki rampers i tetra zupełnie wystarczy. Gdyby wiało to cienka czapeczka” – Magdalena„Body na krotki rękaw , cieniutką czapeczkę i skarpetki , ewentualnie można lekko nakryć pieluszka .” – Barbara„Rodziłam 2 czerwca 5 lat temu było 28 stopni i parnota taka, ze sie żyć nie dało – mała miała na sobie tylko body z krótkim rękawem i nic więcej.” – EdytaJak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala w lipcu?„Ja rodziłam córkę w lipcu, było gorąco, żadnej czapki nie miała – same body i tetra . I czapkę miała dopiero jak chłodniej było” – Karolina„Body krótki rękaw i ewentualnie przykryć ale tylko same nóżki i to tetrowa pieluszka nic więcej. A w aucie od razu zdjąć pieluszkę i żadnej czapeczki…” – Beata„Body na krótki rekaw i przykryć pielucha tetrową” – Dorota„Ja urodziłam 10 lipca, mój syn w chwili wyjścia ze szpitala miał na sobie body z krótkim rękawem, cienkie spodenki i bluzeczkę. Było ok 25 stopni” – JustynaJak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala w sierpniu?„Body na krótko rękaw pielucha tetrowa i to wystarczy. Żadnych czapeczek ani skarpetek” – Basia„Najlepiej założyć samo body z krótkim rękawem. ” – Dagmara„Body z krótkim rękawem i pieluszka muślinowa lub bambusowe do przykrycia…” – DorotaJak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala we wrześniu?„Ja rodziłam 28 września. Ale to była bardzo ciepła jesień . 🙂 I syn miał body, spodnie cienkie i cienką bluzkę . I wzięłam w razie co cieniutki kocyk.” – Ilona „Urodziłam 15 września i syn miał body z długim rękawem, polspioszki i taki pajacyk cieplejszy troszkę No i czapa ale też taka cieńsza” – Paulina„Body+ Cienki Pajacyk i skarpetki +cienka czapeczka. W razie co kocyk do przykrycia , jakby było jednak chłodno.” – Natalia„Syn urodzony ubrany był w body z długim rękawkiem, spodenki, skarpetki, czapeczkę oraz sweterek, przykryty kocykiem, pogoda była mieszana, raz padało raz słońce świeciło…” – Aga„Ja naszykowalam body z długim rękawem na to cieplejszego pajaca, cienką czapeczke i kocyk” – KarolinaJak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala w październiku? „Wystarczą body na krótki rękaw, pajacyk i jakiś cieplejszy polarowy kombinezon, no i oczywiście czapeczka.” – Magdalena„Witam, ja rodziłam w zeszłym roku 26 października i wychodząc do domu o 20:30 ubrałam w body z długim rękawem i śpiochy na to kombinezon i czapeczka” – Ilona„Ja ubrałam body na długim, jakieś półśpiochy czy rajstopki i cieplejszy pajacyk. Jakis polarowy np. Zawsze można jeszcze kocyk, ale to tylko przejscie szpital-auto-dom” – Beata„Ja rodziłam – jak wychodziłam to małego ubrałam w: body, komplet (kaftanik, półśpiochy) i taki kombinezon jesienny, no i oczywiście czapa” – Jessica„Ja rodziłam zeszłego roku 23 października no i syn miał ubrane: koszulkę, body i kombinezon cienki i kocyk” – PaulinaJak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala w listopadzie?„Ja rodziłam na początku listopada i ubrałam córce body z długim, spodenki i kombinezon z misia.” Ania „Ja rodzilam 12 listopada. Mały miał ubrany kaftanik, rajstopki a na to śpioszki i sweterek i cieniutki kombinezon.” – DariaJak ubrać dziecko na wyjście ze szpitala w grudniu?„Ja ubiegłym roku w grudniu ubrałam córci body długi rękaw, śpioszki, na to kombinezon i czapka…przykryłam kocykiem cienkim. – Paulina „Ja urodziłam 22 grudnia więc mała miała body dl rękaw i welurowy pajac i w kombinezon.” – Kinga„Termin 31 grudnia, drugie 12 stycznia – półśpiochy , body na długi rękaw, kaftanik i kombinezon, koc . I do nosidełka.” – Daria„Ja rodziłam w grudniu- body, śpiochy, kombinezon z misia i gruby koc- 2min do auta” – KrystynaZobacz jeszcze:Jak ubierać dziecko w zależności od pogody?Cytaty pochodzą ze strony na facebooku Ciąża – pytania i odpowiedzifoto:

Kombinezon idealnie nadaje sie na wyjścia i spacery, czy wyjazdy samochodem w chłodne dni. W chłodne jesienne, wiosenne oraz letnie wieczory również w domu zapewni dziecku milutkie ciepło. Idealny na wyjście ze szpitala.

Organizowanie wyprawki i pakowanie szpitalnej torby jest ważnym momentem dla przyszłej mamy. To znak, że można już odliczać czas do powitania maluszka. Warto wszystko skompletować wcześniej, aby ostatnie tygodnie przed porodem upłynęły spokojnie i bezstresowo. Zawartość torby, którą zabierzemy do szpitala powinna być dobrze przemyślana. O czym należy pamiętać? Poniżej przedstawiamy przydatną ściągę odnośnie szpitalnej wyprawki! Szpitalna wyprawka – jak ją dobrze zorganizować?Torbę najrozsądniej spakować na około miesiąc przed planowanym terminem porodu. Wcześniej powinniśmy spisać rzeczy, które zabierzemy ze sobą do szpitala. Taka lista ułatwi nam kontrolowanie tego, co trzeba dokupić, co należy wyprać i wyprasować, a co mamy już również:10 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o ciążyWarto dowiedzieć się czy szpital, w którym planujemy rodzić ma własne wytyczne. Niektóre placówki udostępniają np. żel do mycia noworodka czy preparat do odkażania pępka, co oznacza, że nie potrzebujemy martwić się o te rzeczy przy organizowaniu szpitalnej wyprawki. Takich informacji należy szukać na izbie przyjęć oddziału ginekologiczno-położniczego bądź w przyszpitalnych szkołach rodzenia. Przy okazji warto zapytać, czy możliwe jest wcześniejsze obejrzenie porodówki, co pozwoli przyszłej mamie oswoić się ze zbliżającym również:Wyprawka dla noworodka do domu – zorganizuj ją perfekcyjnie!Lista rzeczy, które powinny znaleźć się w szpitalnej torbie różni się nieco w zależności od tego czy rodzimy latem czy zimą (np. ubranie na wyjście ze szpitala dla noworodka), ale większość punktów jest niezmienna. Przy pakowaniu torby powinien uczestniczyć także tata lub osoba, która towarzyszyć nam będzie podczas porodu, gdyż to właśnie ona powinna móc sprawnie znaleźć wszystkie rzeczy niezbędne dla maluszka i przekazać je położnej. Rzeczy niezbędne w szpitalnej wyprawce dla przyszłej mamyPo pierwsze należy zabrać ze sobą wszystkie niezbędne dokumenty:kartę ciąży,dowód osobisty,numer NIP pracodawcy lub własny jeśli prowadzimy działalność przyszła mama zdecydowała się przygotować plan porodu, to również powinien znaleźć się on w teczce z również:Wiek ciąży – ile trwa ciąża i jak obliczyć termin porodu?Nie zapomnijmy o aktualnych badaniach lekarskich! Będą potrzebne:wyniki USG wykonane w okresie całej ciąży (a w szczególności wynik z ostatniego badania),oryginały dokumentów potwierdzających grupę krwi i czynnik Rh wraz z przeciwciałami odpornościowymi,wyniki badań wykonane w ostatnim trymestrze ciąży w kierunku WR, HBS Ag, HCV, HIV,ostatnia morfologia krwi i analiza moczu,wynik posiewu z przedsionka pochwy i odbytu w kierunku Streptoccocus agalactiae (GBS) wykonany po 35. tygodniu podczas ciąży byłyśmy pod opieką jakiejkolwiek poradni specjalistycznej np. dermatologicznej, należy zabrać ze sobą całą dokumentację. Podczas przyjęcia do szpitala trzeba poinformować lekarza o wszystkich dolegliwościach i chorobach takich jak cukrzyca ciążowa czy zmiany skórne, mimo, że taka informacja z pewnością znajduje się w karcie w trakcie ciąży przyjmujemy jakiekolwiek leki należy wziąć je ze sobą do szpitala, jednak przyjmowanie ich należy bezzwłocznie skonsultować z lekarzem dyżurującym. Jest to bardzo ważne, gdyż może się okazać, że włączone szpitalne procedury lub leczenie wyklucza przyjmowanie dotychczasowych wziąć ze sobą 2 koszule nocne ułatwiające karmienie piersią oraz koszulę do porodu, najlepiej rozpinaną lub wiązaną z przodu. Trzeba liczyć się z tym, że po porodzie koszula ta wyląduje w koszu, więc warto wcześniej przemyśleć w czym pojedziemy na porodówkę. Warto zaznaczyć, że ze względu na specyfikę oddziału ginekologiczno-położniczego zdecydowanie wygodniejsze będą koszule niż piżamy. Nie potrzebujemy pakować żadnych ubrań, gdyż zazwyczaj rzeczy, w których przyjeżdżamy do szpitala oddawane są do depozytu lub zabierane przez towarzyszącą nam osobę. Przy wyjściu ze szpitala poprośmy bliskich o ponowne przywiezienie czystych ubrań i osobiste, które należy spakować to:szlafrok,skarpetki,2 ręczniki,kapcie,klapki pod prysznic,2 biustonosze do karmienia piersią,wkładki laktacyjne,majtki jednorazowe,1-2 opakowania dużych podpasek lub wkładów poporodowych. Pamiętajmy, że po porodzie nie wolno korzystać z tamponów! W kosmetyczce powinnyśmy mieć:szampon i żel pod prysznic,szczoteczkę i pastę do zębów,grzebień lub szczotkę do włosów,preparat do higieny intymnej,dezodorant,kosmetyki, bez których nie wyobrażamy sobie codziennej pielęgnacji np. tonik do twarzy czy ulubiony krem, przydatne będą też chusteczki higieniczne i ręcznik również:Pielęgnacja skóry w ciążyPodczas porodu warto mieć wodę termalną w spray’u oraz bezbarwną natłuszczającą pomadkę, gdyż wiele kobiet narzeka na mocno wysychające usta z powodu szybkiego oddychania. Należy zabrać zapas wody mineralnej niegazowanej. Warto wziąć swój kubek, sztućce i przekąski, które można przechowywać poza lodówką np. krakersy czy herbatniki. Pamiętajmy o zabraniu telefonu i ładowarki oraz niewielkiej kwoty drobnych pieniędzy, które mogą przydać się np. w automacie do kawy i herbaty czy szpitalnym sklepiku. Z kolei wszystkie cenne przedmioty i biżuterię lepiej zostawić w domu. Do szpitalnej torby wrzućmy też małą poduszkę, np. typu jasiek, która ułatwi nam karmienie maluszka. Nie zapomnijmy także o nieocenionej roli osoby towarzyszącej podczas porodu. Jest to najczęściej tata dziecka, który powinien mieć zorganizowane obuwie zmienne, wygodne ubranie, butelkę wody i przekąski, naładowany telefon, ewentualnie aparat fotograficzny. Przeczytaj również:Wyprawka kosmetyczna dla noworodka. Jak pielęgnować maluszka?10 akcesoriów do kąpieli noworodka – niezbędnik młodych rodzicówRzeczy niezbędne w szpitalnej wyprawce dla noworodkaDo szpitalnej torby spakujmy ubranka dla maluszka:3-4 body na długi lub krótki rękaw (w zależności od pory roku),3-4 śpioszki lub pajacyki,kilka kaftaników,2 pary bezuciskowych skarpetek,rękawiczki niedrapki,2 cienkie czapeczki bez wiązań (ze względu na bezpieczeństwo dziecka).Koniecznie należy zabrać:kocyk,śpiworek lub rożek,ręcznik z kapturkiem,kilka tetrowych lub flanelowych pieluch,nie zapomnijmy o pieluszkach jednorazowych – będziemy potrzebować ich około 10-12 sztuk dziennie. Spakujmy także:krem do pupy,chusteczki nawilżane,oliwkę oraz delikatną szczoteczkę do włosów, która przyda się jeśli maluch urodzi się z bujną czupryną,płyn do mycia ciała noworodka,jałowe gaziki,sól fizjologiczną do przemywania oczu,preparat do pielęgnacji kikuta pępkowego, o ile nie zapewnia tego aby ubranko dla dziecka na wyjście ze szpitala (np. zimowy kombinezon) oraz nosidełko, które w praktyce jest zazwyczaj jednocześnie fotelikiem samochodowym, były dostarczone przez bliskich w dniu wypisu z oddziału. Pobierz listę do wydrukowaniaPamiętaj! Istnieje jeszcze wiele rzeczy, które przyszła mama może uznać za przydatne, jednak ich spakowanie do torby jest zazwyczaj zbędne. Rzeczy, których nie trzeba zabierać do szpitala: Laktator, gdyż w wielu placówkach można w razie potrzeby skorzystać ze szpitalnego i inne przyrządy służące do dbania o paznokcie maluszka. Zazwyczaj paznokcie obcina się noworodkowi dopiero po powrocie do uspakajające i butelki do karmienia mlekiem modyfikowanym. Jeśli będzie potrzeba dokarmienia noworodka to położne prawdopodobnie zasugerują podanie dziecku mleka strzykawką lub gotowym produktem z jednorazowym smoczkiem dostępnym w szpitalu. Perfumy, gdyż mogą być drażniące dla do wykonania makijażu. Prawdopodobnie nie będziemy miały zbyt wiele czasu ani siły na pełny make up, choć delikatne podkreślenie urody na pewno poprawi humor świeżo upieczonej mamie. Zabawki i akcesoria dla dzieci takie jak szumiące misie, projektory czy również:Laktator ręczny czy elektryczny – jaki wybrać?Jak wybrać smoczek dla niemowlęcia?Co po powrocie ze szpitala?Pamiętajmy, żeby do szpitala zabrać tylko niezbędne i przemyślane rzeczy. Po powrocie do domu wszystko, co było z nami należy wyprać w wysokiej temperaturze lub umyć wodą z mydłem i w miarę możliwości wyparzyć. Ta procedura dotyczy wszystkich rzeczy, nawet tych nieużytych. Jest to bardzo ważne, gdyż szpitale mimo przestrzegania zasad czystości, są źródłem wielu drobnoustrojów, niestety także tych chorobotwórczych. Z tego samego powodu po powrocie do domu powinniśmy jak najszybciej wziąć prysznic. Powrót mamy i maluszka do domu to z pewnością jeden z najważniejszych momentów w życiu! Odpowiednio zaplanowana torba zarówno dla mamy, jak i maluszka będzie z pewnością ułatwieniem i wygodą w trakcie tych kilku dni po również: Wyprawka dla karmiącej mamy. Co warto wiedzieć?Jak pozbyć się problemów ze skórą po ciąży? Ja na wyjście ze szpitala dziecko ubierałam sama i nie byłam w ogóle kontrolowana przez położną w co i jak. My ze szpitala wychodziiśmy już w październiku ale było jeszcze w miarę ciepło i Filip miał na sobie koszulkę, kaftanik i śpioszki na to cieniutki sweterek i spodenki a na główce bawełniana czapeczka.

Wraz z pakowaniem torby do szpitala, która będzie zawierać najpotrzebniejsze rzeczy dla Ciebie i maleństwa podczas przebywania na porodówce, należy pomyśleć o dodatkowej torbie, która przyda się na wyjście ze szpitala z noworodkiem. Partner bądź inna osoba, która będzie Was odbierać, koniecznie musi zabrać tę torbę ze sobą, aby powrót z noworodkiem do domu był bezpieczny, komfortowy i w miarę możliwości szybki. Co powinno znaleźć się w torbie dla mamy oraz jakie akcesoria są potrzebne na wyjście ze szpitala po porodzie? Sprawdź poniższe wskazówki. Fotelik samochodowy To podstawowa rzecz, o którą należy zadbać, by móc odebrać noworodka ze szpitala i bezpiecznie dowieźć go do domu. Fotelik samochodowy lub nosidełko powinno być dostosowane do wieku dziecka, czyli najlepiej kupić takie z oznaczeniem 0-13 kg. Foteliki tego typu są odpowiednio przystosowane do budowy ciała noworodka i można je pewnie i solidnie przypiąć pasami. Zalecane jest przewożenie dzieci tyłem do kierunku jazdy możliwie jak najdłużej. Fotelik samochodowy na wyjście ze szpitala. Ubranie na wyjście ze szpitala po porodzie Oczywiście w torbie dla mamy i dziecka nie może zabraknąć ubrań na wyjście. Jeśli zastanawiasz się, w co się ubrać na wyjście ze szpitala po porodzie, jedno jest pewne: komfort i wygoda to podstawa, zarówno dla mamy, jak i dla maleństwa. Ubranie dla mamy na wyjście ze szpitala: Musi być luźne, przewiewne, dostosowane do panującej pogody. Pamiętaj, że kilka dni po porodzie Twoje ciało będzie obolałe i z pewnością nie wrócisz jeszcze do swojego rozmiaru sprzed ciąży. Dlatego najlepsze będą ubrania ciążowe, które nie będą Cię uciskać i krępować ruchów. Ubranie dla dziecka na wyjście ze szpitala: Jeśli czeka Cię wyjście ze szpitala z noworodkiem w zimie, warto zaopatrzyć się w ciepły okrycie, czapkę i rękawiczki. Najlepiej ubrać noworodka na cebulkę, by w razie potrzeby móc zdjąć dodatkowe ubrania. Pamiętaj, żeby do fotelika nie wkładać bobasa w kurtce czy kombinezonie. Tutaj najlepiej sprawdzi się otulacz do fotelika. Wyjście ze szpitala z noworodkiem latem, nie wymaga zabierania ze sobą wielu rzeczy. Jeśli jest naprawdę gorąco, wystarczy body z krótkim rękawkiem, cienka czapeczka i ewentualnie skarpetki. Nie zaszkodzi mieć ze sobą kocyk bambusowy, którym szybko otulisz maleństwo w razie potrzeby. Pierwsze ubranko w szpitalu musi być dostosowane do wielkości dziecka, by zapewnić mu wygodę i by ubranie go nie sprawiało trudności. Ubranie dla dziecka na wyjście ze szpitala musi być dopasowane do pogody. Kocyk niemowlęcy To must have nie tylko podczas wyjścia ze szpitala z noworodkiem jesienią, czy zimą, ale też na każdym kolejnym akcesorium, którego nie może zabraknąć podczas kompletowania wyprawki dla noworodka. Podczas wyboru kocyka dziecięcego, należy kierować się przede wszystkim wysoką jakością i odpowiednim materiałem, dopiero później ważny jest wygląd i kolor. O każdej porze roku sprawdzi się kocyk niemowlęcy bambusowy, który przyjemnie otuli maleństwo, zapewni mu ciepło, a jednocześnie nie dopuści do przegrzania. Materiał bambusowy nie uczula, nie podrażnia delikatnej skóry i jest niewiarygodnie lekki. Otulacz do fotelika Świetną alternatywą dla kocyka niemowlęcego jest otulacz do fotelika. To rodzaj kocyka-śpiworka, który jest przystosowany do fotelika, czyli ma odpowiednią wielkość, aby dokładnie otulić nim dziecko, specjalne otwory na pasy, które umożliwiają przypięcie noworodka jak najbliżej ciała, kapturek, który ochroni główkę przed wiatrem oraz rzepy, dzięki którym bobas sam się nie odkryje. Otulacz jest niesamowicie praktycznym rozwiązaniem, gdyż z powodzeniem zastępuje kombinezon na zimę i w sposób ekspresowy można przykryć, jak i odkryć dziecko. Otulacz do fotelika zastępuje kurtkę. Co po wyjściu ze szpitala z noworodkiem jest najważniejsze? Kilka zasad, o których warto pamiętać: Zapewnienie mu bezpieczeństwa i troski, czyli przewożenie w specjalnym foteliku i niespuszczanie maleństwa z oka. Najlepiej będzie, jak mama usiądzie obok dziecka z tyłu. Nie przegrzewanie dziecka! Czyli zapięcie kombinezonu, założenie czapki i rękawiczek najlepiej zostawić na ostatnią chwilę. Czasem coś może Was zatrzymać i lepiej, żeby noworodek nie był w ciepłym pomieszczeniu szczelnie otulony. Może to doprowadzić do groźnego w skutkach przegrzania noworodka! Częste sprawdzanie, poprzez dotknięcie karku, czy dziecko nie jest spocone lub zimne. Nie włączanie klimatyzacji i nieotwieranie okien, gdy nie jest to konieczne. Nie puszczanie głośnej muzyki. Absolutnie zabronione jest palenie papierosów w aucie. Ostrożna, ale w miarę możliwości szybka i sprawna jazda. Gdy nie macie pewności, jak ubrać noworodka na wyjście ze szpitala, porozmawiajcie z położoną, lekarzem, pielęgniarką – z pewnością odpowiednio Wam doradzą. Jeśli droga ze szpitala do domu jest daleka, konieczny jest przynajmniej jeden postój. Nie zapomnijcie też o niezbędnych rzeczach, jak pieluszki, mokre chusteczki, ubranka na zmianę, czy mleko, jeśli mama nie karmi piersią. Być może zainteresuje Cię także ten artykuł Jak ubrać niemowlaka do samochodu?

aTiV.

9eesfm2dwv.pages.dev/264

9eesfm2dwv.pages.dev/234

9eesfm2dwv.pages.dev/286

9eesfm2dwv.pages.dev/22

9eesfm2dwv.pages.dev/202

9eesfm2dwv.pages.dev/391

9eesfm2dwv.pages.dev/242

9eesfm2dwv.pages.dev/117

9eesfm2dwv.pages.dev/187

komplet na wyjście ze szpitala